În acest articol, vă oferim cel mai cuprinzător ghid de plante medicinale și ierburi pentru a vă curăța plămânii și a vă îmbunătăți respirația. Acestea sunt daruri de la natură, pe care toți ar trebui să le avem aproape, deoarece îmbunătățesc calitatea aerului… și sănătatea noastră.
****
Rădăcină de lemn dulce (Glycyrrhiza Glabra).#
Renumită în întreaga lume, această plantă este ușor de recunoscut după mirosul ei puternic. Este o rădăcină medicinală care vă va ajuta plămânii să funcționeze mai bine.
Podbal (Tussilago Farfara).#
Proprietățile acestei plante, o fac un remediu excelent pentru purificarea plămânilor, deoarece elimină excesul de mucus și este un excelent remediu natural pentru astm și bronșită.
Canabis.#
Una dintre plantele medicinale cu cele mai pozitive efecte asupra respirației noastre: canabinoizii sunt capabili să elimine infecțiile împiedicându-le să ajungă în plămâni. Însă, nu trebuie să fumați această plantă pentru a obține beneficiile ei, trebuie să utilizați un vaporizator pentru a evita inhalarea vaporilor toxici.
Rădăcina Osha (Ligusticum porteri).#
Consumul acestei rădăcini ajută la circulația sângelui în plămâni.
Cimbru (timus).#
Are numeroase proprietăți pentru sistemul nostru respirator. Este un excelent expectorant și antibiotic natural.
****#
Oregano.#
Bogat în carvacrol și acid rosmarinic, ambele componente foarte utile pentru sănătatea tractului nostru respirator, oregano este ideal pentru îmbunptățirea respirației noastre.
Lobelia inflata.#
Lobelia conține un alcaloid foarte important pentru organismul nostru, numit lobelină, și este capabil să elimine mucusul și congestia.
Iarbă mare (Inula Helenium).#
Un antibiotic natural excelent pentru plămâni. O lingura de ceai din aceasta plantă într-o cană cu apă fierbinte este un remediu natural excelent pentru curățarea plămânilor.
Eucalipt (Eucalyptus Globuus).#
Ideală pentru curățarea mucusului în timpul unei răceli, această plantă este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tractul respirator.
Lumânărica (Verbascum thapsus).#
Atât frunzele, cât și florile acestei plante pot fi folosite pentru a face un extract care este excelent pentru întărirea și purificarea plămânilor.
****#
Plămânărică (Pulmonaria officinalis).#
Ameliorează congestia în mod natural. Se găsește în cele mai bine aprovizionate magazine de plante medicinale.
Salvie (Salvia officinalis).#
Ideală pentru tratarea problemelor precum durerile de gât, tusea și problemele respiratorii. Excelentă și împotriva sinuzitei.
Mentă (Mentha piperita).#
Ar trebui consumată în fiecare zi: mentolul conținut de această plantă ajută foarte mult la respirație.
Pătlagina (Plantago lanceolata).#
Răspândită la noi, pătlagina este bogată în componente active antibacteriene, antimicrobiene și antiinflamatorii.
****#
Sursa: stiai.net#
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
