Ați observat că toți mentorii, psihologii și antrenorii vorbesc doar despre nevoia de iubire de sine? Dar ce fel de animal este acesta și cum arată această dragoste? Mai important, cum vei învăța să te iubești pe tine dacă nu aveai idee cum să te iubești înainte? Apropo, după cum înțelegeți, iubirea de sine nu este o acțiune unică sub forma unei băi de spumă sau a unei măști de față. Aceasta este ceea ce vine din interior, în plus, voluntar și fără nicio violență sau constrângere.
) Să încercăm să găsim o definiție pentru acest sentiment…
Deci, iubirea de sine este:#
• Abilitatea de a spune „nu” acelor lucruri și acțiuni care sunt neplăcute pentru tine.
• Precum și capacitatea de a vă stabili propriile limite.#
• Fii întotdeauna sincer, sincer și direct.
• Îndemânarea eliberează controlul și lasă lucrurile să se întâmple așa cum ar trebui să se întâmple.
• Înțelegerea faptului că tot ce se întâmplă este numai în beneficiul tău.
• Înțelegerea faptului că ar trebui să existe un echilibru între acțiunile de „a lua-da”.
• Abilitatea de a spune „da” tuturor provocărilor vieții.
• Capacitatea de a fi conștient de sentimentele cuiva și de a le gestiona fără a da te vor înghiți. Da, da, iubirea de sine înseamnă a fi capabil să te stăpânești în emoții, oricât de ciudat ar suna.
• Curajul de a face ceea ce credeți de cuviință fără teama de judecățile de valoare din partea altora.
• Iertând toți oamenii din viața ta.
• Abilitatea de a visa la nesfârșit și cu îndrăzneală.
• Abilitatea de a căuta ajutor și sprijin de la prieteni atunci când este nevoie.
• Credință în potențialul tău nelimitat.#
• Înțelegând că ai nevoie de timp și spațiu personal pentru a fi singur cu tine însuți.
se dezvoltă.
Toate acestea împreună sunt iubire de sine. Cu ce ești de acord și cu ce nu ești de acord? Sau poate mai ai ceva de adăugat la această listă? Sursa ↗
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
