Relațiile toxice sunt poate unul dintre cele mai populare subiecte astăzi. Ce să faci dacă dragostea a Început să aducă durere În loc de fericire?
Dragostea este complicată și oamenii sunt instabili. Aceasta nu este o știre pentru nimeni care a făcut vreodată o Încercare În acest sens. Am auzit adesea povești despre relații toxice. Iar primul gând care mi-a venit În minte a fost: “De ce o persoană ține atât de tenace această situație distructivă? ” Eu trebuie să mărturisesc că mi-am permis judecăți de valoare. Cum poate o persoană să Îndure atâta durere și să continue să se Întâlnească sau să trăiască cu un partener din nou și din nou?
Ca să fiu sincer, uneori este dificil să Înțelegi ce sunt oamenii trece prin aceste relații. Relatiile toxice iti iau tot ce ai, pentru ca nimic si nimeni nu conteaza pentru tine, in afara de alesul tau. Apreciezi orice firimituri din atenția lui și te agăți cu disperare de ele. Chiar dacă ești profund nefericit, chiar dacă Înțelegi că ceva nu este În regulă, nu poți găsi puterea de a pune capăt tuturor și de a refuza un partener toxic. Vrei aprobarea și Înțelegerea lui. Vrei să fie din nou aceeași persoană cum a fost la Început. Există din ce În ce mai puțin din personalitatea ta pe măsură ce te-ai topit În relație și te simți În mod constant vinovat pentru ceva. Trăiești doar cu gândul la persoana iubită și te aștepți la următorul lui pas, următorul joc. Din exterior, se pare că o persoană care este dependentă de un partener toxic este pur și simplu fie Încăpățânat nechibzuit, fie speriată de moarte de singurătate.
Amintiți-vă o dată pentru totdeauna: oamenii toxici vă distrug stima de sine și Încrederea În sine. Te fac să te Îndoiești de tine și să crezi Într-o realitate distorsionată. Sunt atât de imprevizibili Încât simți că mergi pe sticlă spartă. Dar tot continui să crezi că tu ești cel care ești responsabil pentru problemele din relație și, bineÎnțeles, justifică toate acțiunile “agresorului”.
Dacă aveți o persoană dragă care trece printr-o Relație toxică, știi: sfatul tău nu Îl vor ajuta. Te va asculta cu atenție, va da din cap și va fi de acord, dar nu va putea să-și refuze partenerul toxic. Doar fii acolo și oferă-ți sprijinul cât mai bine.
Dacă tu Însuți ești Într-o astfel de relație, probabil că te simți rupt, deși nu Înțelegi pe deplin De ce. În cele din urmă, vei câștiga putere și vei pune capăt toxicității. Într-o zi, ceva ce va face partenerul tău va fi suficient de dureros sau de crud pentru a-ți da seama că acesta este ultimul tău pahar. Aceasta va fi una dintre cele mai dificile decizii pe care le vei lua, dar Îți va da multă putere.
cum mult te-ai neglijat pe tine, sănătatea și viața ta.
Cea mai grea parte este să te reconstruiești pe tine și viața ta după pauza. Când ajungi În acest punct, trebuie să fii foarte puternic și Încrezător. Dacă vrei să te recuperezi, trebuie să faci multă muncă emoțională. Ar trebui să vezi lumina la capătul acestui tunel foarte Întunecat și sincer confuz, ca un labirint.
Vindecarea este un proces prin care va trebui să treci pe cont propriu. Aceasta este o șansă de a Înțelege că totul depinde acum de tine și doar tu poți Întoarce pagina vieții tale. Numai tu trebuie să fii atent la aspectele pozitive, să fii pretențios cu comunicarea și contactele și să lucrezi la tine.
Și ține minte, ești mult mai puternic decât crezi.
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
