Iluminarea cu gaz este violență intenționată și bine acoperită (psihică și emoțională). Scopul său este de a vă insufla o puternică îndoială de sine și de a vă schimba percepția asupra realității. Iluminarea cu gaz se bazează exclusiv pe dorința de putere, control total și ascunderea deliberată a informațiilor și faptelor. De acord, oamenii recurg uneori la minciuni pentru a evita responsabilitatea. Astfel de situații se numesc „iluminare cu gaz”. Dar, de fapt, acest tipar de comportament se referă la manipulări deliberate menite să facă victima să înceapă să se îndoiască de propria sa bunătate. Cu alte cuvinte, victimei i se spală literalmente creierul.
Apropo, unde acest termen minunat provine? Acesta a fost numele piesei, și apoi filmul „Gaslight” (Gaslight), în care personajul principal este o soție de încredere și foarte sensibilă, care încearcă să-și mențină propria identitate într-o căsnicie toxică. Iar soțul ei îi ascunde adevărata stare a lucrurilor, sugerându-i că este bolnavă.
● Cum se manifestă lumina cu gaz?
Infractorul manifestă în mod activ bunătate și grijă pentru a spulbera tot felul de suspiciuni. O persoană manipulatoare poate fi cu ușurință cel mai dulce și mai amabil partener. Când aprindeți gaz, vă simțiți vinovat că aveți îndoieli cu privire la partenerul dvs. Continuând să se joace cu mintea ta, manipulatorul manipulează cu pricepere faptele și jonglează cu dovezile, convingându-te că greșești sau amăgiți. El te va flata si te va inconjoara cu atentie pentru a te deruta si descuraja si mai mult. Și acum te-a convins deja de corectitudinea lui absolută și începi să te îndoiești de tine, de sentimentele tale și să nu-ți asculți intuiția.
apoi ezită, manipulatorul se va juca indignat . Îți va pune masca unei victime și îți va spune că ești nerecunoscător, prea receptiv, prost. Și apoi nu fii deloc prieten cu capul tău. În cele mai grave cazuri, lumina cu gaz se poate manifesta prin accese de furie și amenințări cu moartea.
Apropo, ajutoarele de gaz sunt adesea narcisiști și sociopați. Motivele lor stau doar în setea de control. De exemplu, vinovăția și rușinea sunt folosite pentru a submina stima de sine, încrederea sau autonomia partenerului. O soție își poate manipula soțul, caracterizându-l drept un slăbit fără spinare. Un soț poate distruge stima de sine a unei soții criticându-i aspru aspectul, greutatea sau abilitățile.
● Consecințele luminii cu gaz#
Iluminarea cu gaz „funcționează” pe furiș. Este deosebit de distructiv dacă victima caută dragoste și încredere sinceră, iar aceștia sunt motivatori puternici. Victima crede în veridicitatea criticilor care i se adresează. Și continuă să se condamne și să se învinovățească chiar și după despărțire. De fapt, manipulatorul își intimidează și își suprimă partenerul, făcându-l dependent de el însuși. El spune fraze în stilul „Nu vei găsi o persoană mai bună decât mine în viață”. Sau „Nimeni altcineva nu se va înțelege cu tine.”
„Tratamentul” după încheierea unei relații este dureros, mai ales dacă negi existența unor astfel de probleme. În plus, negarea poate continua după ce victima deschide ochii și înțelege adevărul. Pierzi nu doar o persoană dragă, ci și încrederea în sine. Precum și încrederea în posibile relații viitoare.
● Recuperare la lumină de gaz#
Învață să captezi comportamentul abuzatorului modele. În cele mai multe cazuri, iluminarea cu gaz este rezultatul îndoielii sale de sine și al rușinii ascunse. Fiți întotdeauna conștienți de realitate și rezistați la lumina cu gaz. Amintiți-vă că izolarea vă complică și vă slăbește ca persoană.
Odată ce puteți recunoaște rapid iluminarea cu gaz, veți înceta să mai aveți încredere și să reacționați la afirmațiile false. Oricât de mult nu vrei. Iluminarea cu gaz este o problemă de manipulare, dar nu o puteți schimba singur. Pentru ca manipulatorul să se schimbe, este necesară dorința și efortul ambilor parteneri. Și în raport cu tine personal, trebuie să încetezi autocritica și să-ți crești propria stima de sine. **
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
