De ce să ții un jurnal de realizare? Să ne uităm la câteva motive pentru care ați putea dori să aruncați o privire nouă asupra acestei activități.
În lumea modernă, succesul este considerat o măsură a calității vieții. Ei vorbesc mult despre succes și în mod constant, oamenii de succes sunt respectați și considerați un exemplu de urmat. Și postări sociale rețelele sunt pline de diverse fotografii și citate motivante care vă oferă succesul aproape din nimic. Abia acum, chiar și pentru cei care citesc toate acestea, puține se schimbă în practică. Mai mult, dintr-o supraabundență de informații, cât de grozav este să ai succes și bogați, mai ales oamenii impresionabili pot cădea chiar în melancolie și se pot simți ca niște perdanți, aruncați la marginea acelei vieți foarte strălucitoare și frumoase.
Între timp, succesul nu este altceva decât psihologie pură. Desigur, nu ar trebui să vă așteptați la un miracol, dar este foarte posibil să îl creați cu propriile mâini, dacă vă acordați corect la el și, cel mai important, nu vă fie teamă să acționați și să eșuați. Să spunem mai mult, drumul tău către succes poate și ar trebui să fie sistematizat pentru a înțelege practic întreaga succesiune de pași pe care trebuie să-i parcurgi pentru a-ți atinge scopul. Și pentru a vă ajuta în acest sens, printre altele, jurnalul de realizare, care are câteva avantaje importante, vă poate ajuta.
unul. Jurnalul vă permite să înregistrați victorii în fiecare etapă a mișcării către rezultatul final#
Drumul către obiectiv este rareori perfect neted când totul se dovedește ca mecanism de ceas. Deloc. Există, de asemenea, eșecuri care te dă înapoi. Pare a fi mai bine să lăsați totul așa cum este, să lăsați acest vârf necucerit. Și, fiind în sentimente frustrate, avem tendința să uităm de acele realizări care au avut loc mai devreme și care vor apărea cu siguranță în viitor dacă nu renunțăm la obiectiv. Atunci, într-un moment de disperare, un jurnal, în care noti ce ai putea realiza într-o zi, și vine în ajutor. Mai mult, iti dai seama brusc ca sunt mai multe plusuri decat minusuri, si ca te descurci cu totul!
2. Jurnalul ușurează stabilirea obiectivelor#
Adesea, o viață de succes este împiedicată de formularea și stabilirea greșită a obiectivelor. Cea mai mare problemă aici este lipsa de specificitate. O persoană din mintea lui pare să lucreze și să gândească ce și-ar dori. Dar nu poate articula clar dacă i se cere. Dar pentru ca obiectivul să fie atins, acesta trebuie să fie extrem de specific. O abstractizare precum „Vreau să fiu fericit” nu poate fi un scop. Păstrând un jurnal, în coloana de stabilire a obiectivelor, pur și simplu vei fi forțat să vorbești singur despre acest subiect. Lucrarea vă va cere să descrieți în detaliu tot ceea ce doriți să realizați într-o anumită perioadă de timp. Ea te va învăța să înțelegi și să-ți formulezi mai bine dorințele pentru tine.
3. Jurnalul indică criteriile de realizare#
Cum înțelegem că scopul și-a primit întruchiparea demnă, iar visul a fost realizat? Necesitatea de a răspunde la această întrebare derutează mulți oameni. Dar, dacă nu știm unde este linia de demarcație între succes și eșec în orice afacere, cum ne putem bucura de roadele muncii noastre? Prin urmare, asigurați-vă că indicați în jurnal ceea ce considerați succes. Iar acest criteriu ar trebui să fie cât mai specific posibil.
4. Jurnalul ne îndepărtează de nevoia de a ne compara cu alți oameni#
Totul se știe prin comparație. O afirmație populară, dar complet greșită când vine vorba de obținerea succesului. Vor exista mereu acei oameni care au reușit mai mult decât noi, precum și cei ale căror rezultate sunt mai rele. Comparația în ambele cazuri va fi incorectă. La urma urmei, fiecare persoană este o experiență unică și un destin unic, care nu poate fi repetat. Prin urmare, cel mai eficient și productiv mod de comparare este să te compari astăzi cu tine însuți ieri, ceea ce, de fapt, îți permite să faci un jurnal vizual. Dacă observați schimbări pozitive, atunci mișcarea merge în direcția corectă!
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
