Se vorbește mult despre amânare în zilele noastre. În prezent - timpul realizării și evaluării individului prin succesul său - „a nu face nimic” este condamnat, condamnat și eradicat în toate modurile posibile. Cum să faci față amânării cronice?
Între timp, puțini oameni știu că amânarea nu este doar lene. Acesta este întotdeauna un semnal al corpului că o persoană merge pe o cale greșită și nu face ceea ce are cu adevărat nevoie. Cu cuvinte simple, este un refuz de a face ceea ce corpul nu vrea. Aceasta este o situație destul de ciudată. La urma urmei, cum poți refuza să faci o muncă care ar trebui să te ajute să cumperi, de exemplu, un imobil sau o mașină?, pentru a deveni, de exemplu, mai vizibil în societatea altor oameni. Dar, de fapt, la nivel inconștient, această persoană poate să nu vrea să devină mai vizibilă. S-ar putea să se teamă că în acest caz toată lumea își va vedea deficiențele. Sau va trebui să muncească și mai mult și este deja foarte obosit. Sau undeva în adâncul sufletului este sigur că nu merită să fie primul. Pot exista multe baze pentru sabotaj. Iar cel care caută motivele reale ale „leneviei” sale și amână toate chestiunile importante pentru mai târziu, acționează cu înțelepciune. Pentru că cel care continuă să fie în această stare mult timp își provoacă un mare rău. Care? Cititi mai jos.
Cum afectează amânarea corpul și starea generală?#
De fapt, psihicul uman cheltuiește rezerve enorme de energie pentru a se forța să facă ceea ce nu vrea. De aceea, cei care amână sunt de obicei letargici, vor întotdeauna să doarmă și se simt obosiți chiar și atunci când nu au făcut practic nimic. Se pot trezi chiar dimineața într-o stare obosită. Cu cât o persoană trăiește mai mult în acest mod, cu atât este mai probabil să răcească sau să experimenteze o exacerbare a, de exemplu, a herpesului. Acest lucru se întâmplă pentru că în timp organismul obosește și imunitatea scade.
Și tot din cauza stresului psihic constant pot apărea diverse stări neplăcute: dureri de cap, nervozitate crescută, iritabilitate, apatie si altii. De aceea trebuie să începeți imediat să luptați împotriva amânării.
Dacă vorbim despre viața socială, atunci și aici, amânarea lucrurilor până în ultimul moment sau chiar refuzul de a le face implică în total consecințe grave. Câți oameni inteligenți și talentați nu au reușit să facă o carieră. Sau demni să se dovedească în activitățile lor din cauza procrastinării. În loc să găsească un loc de muncă care să-i inspire și să-i energizeze, își cheltuie toată energia persuadându-se să înceapă să facă lucrurile presupuse necesare, pe care de fapt le consideră lipsite de sens.
.
La ce duce amânarea?#
Mulți oameni sunt uimiți când își dau seama că nu numai că nu le place, dar chiar își urăsc meseria. Își dau seama brusc cu groază că au crezut o singură dată că nu pot pretinde ce este mai bun. Sau că o fac doar pentru că odată părinții i-au inspirat că era atât de corect. Dar acest lucru este potrivit pentru părinți, nu pentru acești oameni! Când își dau seama că în fiecare zi din viața lor de mulți ani se forțează să facă o faptă de ură, sunt cuprinse de panică… Desigur, un astfel de mediu nu contribuie la dezvoltarea sănătoasă și armonioasă a individului. Și asta înseamnă creșterea lui personală și profesională. Prin urmare, concluzia sugerează de la sine. Amânarea cronică este o cale care duce nu la realizări și satisfacții din autorealizare, ci exact în direcția opusă.
Ce să faci?#
O rețetă căci cum să faci față amânării cronice este destul de simplu. Trebuie să-ți analizezi viața, să auzi semnalele corpului tău și să fii sigur că le crezi, pentru că corpul nu minte niciodată. Și dacă în viața ta apare o situație în care trebuie să faci ceva și este imposibil să refuzi, atunci încearcă să nu faci din acesta un mod obișnuit de viață cu violență nesfârșită împotriva ta. Încearcă să negociezi cu tine însuți. Promite-ți plăcere după ce ai făcut inevitabilul. Tratează-te pe tine și cu corpul tău pentru efortul tău și pentru munca bine făcută. Și asigură-te că îți organizezi plăcerea pe care ți-ai promis-o, altfel vei înceta să mai crezi în tine. Și ce poate fi mai rău decât neîncrederea în sine?
Ți s-a părut util?
Dacă acest articol ți s-a părut util și informativ, distribuie-l prietenilor.
